Marlene Nuhaan
Thérapie pour personnes autistes adultes à Bruxelles
Un accompagnement dédié aux adultes autistes avec (auto-)diagnostic récent
Recevoir un diagnostic d’autisme à l’âge adulte — ou simplement commencer à s’y reconnaître — peut bouleverser une vie. Je propose à Bruxelles une thérapie spécialisée pour adultes autistes, fondée sur la compréhension profonde du vécu autistique, des émotions, du trauma, du masquage et des besoins spécifiques de la neurodivergence. Ici, aucun jugement. Juste un espace sûr, respectueux et adapté.
Qui suis‑je ?
Je suis Marlene Nuhaan, thérapeute spécialisée en autisme adulte sans déficience intellectuelle. Mon parcours de vie et ma formation m’ont amenée à comprendre l’autisme à la fois de l’intérieur et de manière clinique. Ayant moi‑même reçu un diagnostic tardif, j’ai mesuré le manque de soutien adapté à Bruxelles pour les adultes qui découvrent leur fonctionnement autistique. C’est ce vide que j’ai choisi de combler.
Mes formations : Coach en Autisme diplômée (formation officielle en Flandre), Psychothérapie de l’emprise (niveau académique: harcèlement, manipulation, narcissisme pathologique), Masterclass Trauma et Addiction avec le Dr. Gabor Maté (Canada), le questionnement de Byron Katie (USA), les relations de codépendance avec Lars Faber (Pays-Bas), la prévention du burn-out, et les thérapies que j’ai suivies moi-même (psychologie des profondeurs, trauma et EMDR) ainsi que les supervisions que j’ai reçues.
Mon approche : une thérapie intégrative adaptée au fonctionnement autistique
Je propose une approche thérapeutique intégrative qui inclut :
- compréhension des émotions et hypersensibilités
- psycho‑éducation autour de l’autisme
- travail sur le trauma et la régulation du système nerveux
- exploration du masquage et de ses impacts
- soutien en cas de burnout autistique
- analyse des dynamiques relationnelles (couple, travail, famille)
- questionnement de Byron Katie (clarification émotionnelle)
- psychothérapie de l’emprise (relations toxiques, manipulation)
Chaque séance est adaptée à la personne, à son énergie, à sa sensibilité et à son rythme.
Pour qui?
- adultes récemment (auto-)diagnostiqués
- adultes en questionnement pré‑diagnostic
- personnes en burnout ou épuisement autistique
- adultes hypersensibles, HPI/HPE
- personnes ayant longtemps camouflé leur fonctionnement
- des personnes vivant des difficultés relationnelles ou professionnelles
Âge : à partir de 17 ans
Langues : français, English, Nederlands
Comprendre son fonctionnement autistique et la relation à soi
- repérer le masquage et ses conséquences
- confiance en soi et assertivité
- identifier ses besoins réels
Burnout et charge mentale
- analyser ce qui a mené à l’épuisement
- mettre en place des stratégies réalistes
- retrouver de l’énergie et du sens
Émotions, hypersensibilité et stress
- accueillir les émotions intenses
- comprendre la surcharge sensorielle
- reconnecter avec son corps et son ressenti
Relations, couple, travail
- améliorer la communication
- sortir de situations d’emprise
- comprendre les incompréhensions récurrentes
- poser des limites saines
Comment se déroulent les séances ?
Les séances de thérapie spécialisé en autisme adulte (Bruxelles) durent en 60 minutes, en présentiel ou en visioconférence (la première séance est toujours en présentiel). Il n’y a pas de nombre imposé : certaines personnes viennent une fois, d’autres sur une plus longue période.
La fréquence habituelle est de toutes les deux semaines ou une fois par mois, selon vos besoins.
Comment prendre rendez-vous?
Le premier contact est par mail : autismcoach.brussels (@ ) gmail.com
Ensuite, je propose un entretien téléphonique afin de voir si nous pouvons travailler ensemble et vous permettre de poser vos questions.
Prix des séances : 60€
Questions fréquentes sur la thérapie pour adultes autistes (FAQ)
Puis‑je venir sans diagnostic officiel ?
Oui. Un auto-diagnostic peut être valable et suffit pour beaucoup de personnes.
Attention: je ne pose pas de diagnostic.
Proposez-vous des adaptations pour hypersensibilités ?
Oui, j’offre un espace sécurisant, calme, pauses, lumière douce, structure claire… tout est ajustable.
Aidez-vous en cas de burnout autistique ?
Oui, c’est l’un des motifs les plus fréquents de consultation.
Êtes-vous orientée comportementalisme ?
Non. Je n’utilise pas l’ABA non plus. Mon approche est centrée sur l’écoute, le vécu intérieur, la compréhension des besoins et le respect de la neurodivergence.
Est-il possible d’obtenir un remboursement ?
Non, mes consultations ne sont pas remboursées par la mutuelle.
Puis‑je consulter en anglais ou en néerlandais?
Oui, je suis trilingue français, anglais, néerlandais.
Est-ce que quelqu’un d’autre peut assister à la séance?
Je travaille en toute confidentialité. Je n’invite donc pas de tierces personnes à venir assister à vos séances de thérapie.
Pouvez-vous aussi proposer un accompagnement parental?
Oui. En toute confidentialité, donc une personne à la fois.
Voir également le blog :
– Thérapie spécialisée en autisme adulte: cadre
– La thérapie pour autistes adultes en 11 points
– Conversation avec Marlene Nuhaan, thérapeute spécialisée en autisme adulte à Bruxelles
