Je suis Marlene Nuhaan, et je propose une thérapie spécialisée pour adultes autistes à Bruxelles, adaptée aux besoins spécifiques des personnes sur le spectre autistique. Voici quelques questions fréquemment posées :
1. Pourquoi vous êtes-vous spécialisée dans l’autisme adulte ?
Mon intérêt pour le fonctionnement humain est né tôt, dans un contexte familial complexe. Après un long travail thérapeutique autour du trauma, j’ai moi-même reçu un diagnostic d’autisme à l’âge adulte. Cette expérience m’a permis de comprendre à quel point les adultes autistes manquent souvent de soutien adapté. Ne trouvant personne à Bruxelles capable de m’accompagner sans jugement, j’ai choisi de me former pour offrir la thérapie que j’aurais voulu recevoir.
2. Quelle formation avez-vous suivie pour accompagner les adultes autistes ?
J’ai suivi une formation professionnelle qualifiante en Flandre (‘Autismecoach’), centrée sur les signes et spécificités de l’autisme, les différences de développement, l’analyse de dynamiques familiales, scolaires ou professionnelles et les adaptations concrètes pour enfants et adultes.
À cela s’ajoutent des formations approfondies en psychothérapie, trauma et addiction, psycho‑éducation, relations d’emprise et prévention du burn-out.
3. Quelle est la différence entre coaching en autisme et thérapie ?
Le coaching vise surtout à proposer des outils pratiques et rapides : organisation du quotidien, gestion sensorielle, aménagements scolaires ou professionnels.
La thérapie, elle, explore plus en profondeur : l’histoire personnelle, les émotions, les relations, l’identité autistique, l’auto‑acceptation et l’assertivité. Elle accompagne les changements durables et la construction d’une vie alignée avec son fonctionnement.
4. Comment se déroule une thérapie pour adultes autistes chez vous ?
J’utilise une approche intégrative, combinant plusieurs outils selon les besoins : la psycho‑éducation autour de l’autisme, l’exploration des schémas relationnels, soutien en cas de burn-out, l’écoute et le questionnement empathique, la régulation du système nerveux, le trauma, et parfois les 4 questions de Byron Katie.
Les séances sont centrées sur le vécu, les émotions, les besoins et les solutions adaptées au fonctionnement neurodivergent.
5. Qui consulte chez vous ?
Je reçois des adultes dès 17 ans, principalement récemment diagnostiqués, en questionnement pré‑diagnostic après un auto-diagnostic, des personnes en burn‑out, en difficulté relationnelle ou professionnelle et en recherche d’un espace sans jugement pour comprendre leur fonctionnement
Beaucoup sont actifs professionnellement et ont longtemps compensé ou masqué leurs différences.
6. Comment les personnes vous trouvent-elles ?
Les demandes de rendez-vous se font via mon site. On me trouve via des répertoires spécialisés (Collectif Autiste, Maison de l’Autisme Bruxelles…) ou par recommandation de médecins ou soignants. Le premier contact se fait par email, suivi d’un court appel pour vérifier si je peux réellement aider.
7. Combien de séances sont nécessaires ?
Chaque personne avance à son rythme. Certaines viennent une fois pour une question précise, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long pour naviguer un diagnostic récent, un burn-out, une relation complexe ou une transition de vie. Il n’y a aucune obligation : la thérapie se construit ensemble.
8. À quelle fréquence conseillez-vous les consultations ?
Généralement toutes les deux semaines ou une fois par mois. Cette fréquence est flexible selon les besoins, l’énergie, la disponibilité et la nature des difficultés rencontrées.
9. Quelle est votre valeur ajoutée comme thérapeute spécialisée en autisme adulte ?
Je combine une formation approfondie à une compréhension personnelle de l’autisme. Cela me permet d’offrir un accueil sans jugement, une écoute authentique, une compréhension fine du vécu autistique, une approche adaptée aux hypersensibilités et aux modes de pensée atypiques et un soutien face au burn-out, au masque, à l’identité et aux relations. Je connais l’autisme « de l’intérieur », et cela crée un espace où les personnes se sentent enfin comprises.
Pour en savoir plus sur mon approche, cliquez ici : Présentation et cadre ou ici : La thérapie pour mieux vivre son autisme