Thérapie spécialisée en Autisme adulte: présentation et cadre

Le diagnostic d’autisme à l’âge adulte
La plupart des adultes autistes n’ont pas grandi dans un univers sécurisant. Nous vivons tous des traumatismes, et pour une personne autiste, c’est souvent plus complexe car elle aura appris à masquer et à adopter des stratégies de survie. Il est devenu difficile de reconnaître ses émotions et ses besoins, et de les accepter. Aujourd’hui, de nombreuses personnes reçoivent un diagnostic plus tard dans la vie, ou alors s’auto-diagnostiquent. Ce diagnostic est souvent libérateur, car il clarifie beaucoup de choses. Un diagnostic à l’âge adulte peut aussi engendrer un processus de deuil, car il faudra apprendre à lâcher les illusions et les masques. C’est souvent le moment de rompre avec des relations nocives, de changer de milieu de travail ou de déménager. La relation à soi change, et naturellement, les relations aux autres se transforment. La période qui suit le diagnostic est remplie de prises de conscience et de remises en question. C’est riche, stimulant, bouleversant, éprouvant. Trouver une écoute, une réelle compréhension et un soutien dans cette phase charnière de re-découverte de soi peut être précieux.

J’accompagne la personne autiste vers une meilleure écoute et une compréhension d’elle-même et de son autisme, afin qu’elle puisse construire une relation plus harmonieuse avec elle-même et de là, avec les autres. Ce n’est donc pas le comportement que nous allons travailler, mais bien une vie plus authentique et plus juste. Mon approche est holistique, car elle tient compte de la personne dans sa globalité. Une attention particulière est donnée à la régulation du système nerveux, le dosage de l’énergie au quotidien et la communication claire pour une amélioration des relations sociales et affectives.

Combien de séances?
Nous travaillons de manière ciblée, autour de l’intégration et de la compréhension de votre autisme, dans la réalité de votre quotidien. En général, entre 1 et 10 séances peuvent vous aider à créer le sens et les réponses que vous cherchez.

Flexibilité
Chaque personne est unique, et chaque personne autiste est un univers en soi, avec son langage et son rhythme.

Et pour l’entourage?
Je peux proposer des conférences/rencontres sur mesure, afin d’aider à comprendre l’autisme adulte, par exemple dans le milieu du travail, et des séances d’échange avec questions/réponses afin d’aider des personnes de l’entourage à comprendre l’autisme de leur partenaire, ami.e, membre de la famille.

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